Hvad ændrer sig, når du går på pension?
Overgangen til pension er en af de største ændringer i dit forsikringsbehov. Tre ting sker typisk på samme tid: Forsikringer via jobbet ophører, dækninger i arbejdsmarkedspensionen ændrer sig, og din livssituation betyder, at nogle forsikringer bliver vigtigere, mens andre bliver overflødige.
| Forsikring | Før pension | Efter pension |
|---|---|---|
| Heltidsulykke via job | Ofte dækket | Ophører typisk |
| Tab af erhvervsevne | I arbejdsmarkedspensionen | Ophører, ikke længere relevant |
| Dødsfaldsdækning i pension | Ofte stor | Ændrer sig eller ophører, tjek vilkår |
| Sundhedsforsikring via job | Ofte dækket | Ophører typisk |
| Husforsikring og indbo | Nødvendig | Stadig nødvendig |
| Bilforsikring | Nødvendig ved bil | Ofte billigere ved mindre kørsel |
| Rejseforsikring | Relevant | Ofte endnu vigtigere, men tjek aldersgrænser |
Tjek din pension først
Mange forsikringsdækninger ligger i arbejdsmarkedspensionen, og danskerne har betydelige midler i pensionsordninger. Ifølge Nationalbanken indbetalte danskerne samlet 175 mia. kr. til pension i 2025. Når du går på pension, ændres dækningerne i ordningen typisk. Dækningen ved tab af erhvervsevne ophører, fordi du ikke længere arbejder, og dødsfaldsdækningen kan ændre sig. Log ind på PensionsInfo, og se præcis, hvad du er dækket af før og efter pensioneringen.
Ulykkesforsikring: større behov, færre muligheder
Faldulykker i hjemmet er en af de største risici for ældre. Har du haft en heltidsulykkesforsikring via jobbet, ophører den typisk ved pensionering. En privat ulykkesforsikring kan erstatte den, men nogle selskaber har aldersgrænser for nytegning eller ændrer dækning og pris med alderen. Tegn den gerne, før du går på pension, hvis du vil fortsætte med dækning.
Rejseforsikring for pensionister
Mange pensionister rejser mere end før, og rejseforsikringen bliver derfor vigtigere. Det blå EU-sygesikringskort giver adgang til offentlig behandling i EU, EØS, Schweiz og Storbritannien, men dækker ikke hjemtransport. Samtidig kan nogle selskaber have aldersgrænser, højere priser for ældre eller særlige regler for kroniske sygdomme, der skal have været stabile i en periode før afrejse. Læs vilkårene grundigt, og se mere i guiden til rejseforsikring.
| Alder | Typisk pris for helårsrejseforsikring, Europa, én person |
|---|---|
| Under 60 år | 400–800 kr. |
| 60–69 år | 550–1.100 kr. |
| 70 år og derover | 800–1.600 kr. |
Livsforsikring: ofte et mindre behov
Har du betalt boliglånet ned, og er børnene voksne, falder behovet for livsforsikring ofte. Mange pensionister kan derfor spare penge ved at nedsætte eller opsige en privat livsforsikring. Men har du en partner, der er økonomisk afhængig af din pension, eller gæld, der skal betales, kan en dødsfaldsdækning stadig være relevant. Regn behovet ud, før du opsiger noget. Se livsforsikring.
Opsig ikke en livs- eller ulykkesforsikring, før du har undersøgt, om du kan få en ny senere. Med alderen og eventuelle sygdomme kan det være svært eller dyrt at få en ny forsikring.
Bil, hus og indbo
Hus-, indbo- og bilforsikringen skal du stadig have. Kører du mindre, så opdater kilometertallet på bilforsikringen, så du ikke betaler for kørsel, du ikke har. Flytter du til en mindre bolig, så tilpas indboforsikringens sum. Har du et sommerhus, som du nu bruger mere, så tjek fritidshusforsikringen, især reglerne for tilsyn og frostsikring.
Hvad koster forsikringer for pensionister?
| Husstand | Typiske forsikringer | Typisk pris pr. år |
|---|---|---|
| Pensionistpar i hus med bil | Hus, indbo, bil, rejse | 11.000–19.000 kr. |
| Pensionistpar i lejlighed med bil | Indbo, bil, rejse | 6.000–12.000 kr. |
| Enlig pensionist i lejlighed | Indbo, rejse, evt. ulykke | 2.500–6.000 kr. |
Flytter du til udlandet som pensionist?
Mange pensionister bruger mere tid i udlandet, og nogle flytter helt. Det kan have stor betydning for dine forsikringer og din sygesikring. Det blå EU-sygesikringskort gælder midlertidige ophold, og reglerne er anderledes, hvis du flytter fast til et andet land. En almindelig helårsrejseforsikring har typisk en maksimal rejselængde, så et ophold på flere måneder kan kræve en særlig forsikring. Kontakt både dit forsikringsselskab og de offentlige myndigheder, før du rejser, så du ved, hvordan du er dækket. Ældre Sagen har vejledninger om sygesikring ved ophold i udlandet.
Medlemskaber og seniorrabatter
Flere foreninger og organisationer for seniorer har aftaler med forsikringsselskaber om særlige priser eller vilkår. Det kan være en fordel, men regn medlemskontingentet med, og sammenlign totalprisen med andre tilbud. Har du været kunde i samme selskab i mange år, kan du også have optjent loyalitetsfordele. Brug dem som forhandlingskort, men lad være med at blive af ren vane, hvis du kan få den samme dækning billigere andre steder.
Sommerhus og båd i pensionstiden
Mange pensionister bruger sommerhuset mere end før. Er huset i brug en større del af året, ændrer risikoen sig, og det kan være en fordel at gennemgå fritidshusforsikringen, især reglerne om tilsyn, frostsikring og udlejning. Har du båd eller veteranbil, som du nu bruger mere, så tjek også de forsikringer. Se fritidshusforsikring, bådforsikring og veteranbilforsikring.
Gennemgå forsikringerne igen efter et år
Det første år som pensionist ændrer ofte vaner: Man rejser mere, kører anderledes og bruger måske sommerhuset mere. Lav derfor et nyt forsikringstjek efter et års tid, når den nye hverdag har sat sig. Så kan du justere dækningerne efter, hvordan du faktisk lever, og ikke efter, hvordan du forventede at leve.
Eksempler, tjeklister og begreber om forsikringer når du går på pension
Her har vi samlet regneeksempler, typiske fejl og de vigtigste begreber, så du hurtigt kan tjekke din egen situation.
Tjekliste før du går på pension
- Log ind på PensionsInfo, og se dine dækninger før og efter pension.
- Spørg arbejdsgiveren, hvilke forsikringer der ophører.
- Tag stilling til ulykkesforsikring, før jobbets dækning ophører.
- Tjek rejseforsikringens aldersgrænser og regler for kroniske sygdomme.
- Regn livsforsikringsbehovet ud, og nedsæt dækningen, hvis den er for høj.
- Opdater kilometertal på bilforsikringen.
- Indhent tilbud på den samlede pakke. Se forsikringstjek.
Fem typiske fejl ved pensionering
- At tro, at jobbets ulykkesforsikring fortsætter.
- At betale for en stor livsforsikring, der ikke længere er behov for.
- At opsige en forsikring, der er svær at få igen senere.
- At overse aldersgrænser på rejse- og ulykkesforsikring.
- At glemme at opdatere kilometertallet på bilforsikringen.
Regneeksempel: Birgit og Hans
Birgit og Hans går begge på pension som 67-årige. De opdager, at deres heltidsulykkesforsikringer via jobbet ophører, og at de betaler 3.200 kr. om året for to private livsforsikringer, selvom huset er betalt ned. De nedsætter livsforsikringerne, tegner en privat fritidsulykkesforsikring og opdaterer kilometertallet på bilforsikringen fra 20.000 til 10.000 km. Efter at have indhentet tilbud på resten, betaler de lidt mindre end før, men har dækningen, hvor den betyder mest. Eksemplet er fiktivt.
Forsikringer når du går på pension kort opsummeret
- Forsikringer via jobbet ophører typisk ved pensionering.
- Tjek dine dækninger på PensionsInfo, før du går på pension.
- Ulykkes- og rejseforsikring kan have aldersgrænser, så tag stilling i god tid.
- Behovet for livsforsikring falder ofte, men regn det ud, før du opsiger.
Ofte stillede spørgsmål om forsikringer når du går på pension
Hvilke forsikringer ophører, når jeg går på pension?
Typisk de forsikringer, du har via arbejdsgiveren, fx heltidsulykkesforsikring og sundhedsforsikring, samt dækninger i arbejdsmarkedspensionen som tab af erhvervsevne. Tjek din pensionsordning og din arbejdsgivers ordninger.
Skal jeg have livsforsikring som pensionist?
Ofte er behovet mindre, når boliglånet er nedbragt, og børnene er voksne. Men har du en partner, der er økonomisk afhængig af dig, kan en dødsfaldsdækning stadig være relevant. Regn behovet ud.
Kan jeg få rejseforsikring som pensionist?
Ja, men nogle selskaber har aldersgrænser eller højere priser for ældre rejsende, og kroniske sygdomme kan være undtaget, hvis de ikke har været stabile. Tjek vilkårene grundigt.
Bliver bilforsikringen billigere som pensionist?
Ofte ja, fordi mange kører færre kilometer. Oplys et realistisk kilometertal, og sammenlign priser. Nogle selskaber prissætter dog ældre bilister højere.
Skal jeg beholde ulykkesforsikringen?
Faldulykker i hjemmet er en stor risiko for ældre. Har du mistet en heltidsdækning via jobbet, kan en privat ulykkesforsikring være relevant, men tjek aldersgrænser og pris.
Hvor finder jeg mine forsikringer via pensionen?
På PensionsInfo, hvor du kan se dine pensionsordninger og de forsikringsdækninger, der er knyttet til dem.
Kan jeg beholde min ulykkesforsikring efter pension?
Typisk ja, hvis den er privat. En ulykkesforsikring via jobbet ophører normalt ved pensionering, så tag stilling i god tid.
Er rejseforsikring dyrere for pensionister?
Ofte ja, især efter 70 år, og nogle selskaber har aldersgrænser. Sammenlign flere selskaber.
Skal pensionister have ulykkesforsikring?
Det kan være en god idé, fordi faldulykker er en stor risiko, og jobbets dækning typisk ophører. Tjek aldersgrænser og pris.
Hvad sker der med min livsforsikring i pensionen?
Det afhænger af ordningen. Nogle dækninger ophører, andre ændres. Tjek PensionsInfo og din police.
Kilder og datagrundlag
Priserne er vejledende intervaller, sammenstillet ud fra kilderne nedenfor og offentligt tilgængelige prisoplysninger. Se vores metode for prisestimater. Støder du på et fagord, så slå det op i vores forsikringsordbog.
- PensionsInfo: pensionsinfo.dk
- Nationalbanken: Danskernes pensionsindbetalinger steg i 2025: nationalbanken.dk/da/viden-og-nyheder/data-og-statistik/forsikring-og-pension/20260303-danskernes-pensionsindbetalinger-steg-i-2025
- Ældre Sagen: Sygesikring ved ophold i udlandet: aeldresagen.dk/viden-og-raadgivning/vaerd-at-vide/o/ophold-i-udlandet/sygesikring
- Forsikring & Pension: forsikringogpension.dk
Emil har i flere år arbejdet med forbrugerøkonomi og sammenligning af abonnementer og forsikringer, bl.a. som udgiver af bilforsikringer.nu og telemobil.dk. Han gennemgår vilkår, uafhængige tests og offentlige kilder, før en side udgives, og opdaterer indholdet, når priser eller regler ændrer sig.