Livsforsikring

En livsforsikring sikrer din familie økonomisk, hvis du dør. Her er, hvordan du finder den rigtige størrelse og pris.

Kort svar: En livsforsikring udbetaler et engangsbeløb til dine efterladte, hvis du dør i forsikringsperioden. En privat livsforsikring på 1 million kr. koster typisk 300–1.500 kr. om året for en ikke-ryger i 30'erne. Mange har allerede en dødsfaldsdækning via deres pensionsordning, så tjek den først.
300–1.500 kr.typisk årspris for 1 mio. kr. i dækning, 30–39 år
175 mia. kr.indbetalt til pension i 2025, ifølge Nationalbanken
Pensionindeholder ofte allerede en dødsfaldsdækning
Begunstigelsebestemmer, hvem der får udbetalingen

Hvad er en livsforsikring?

En livsforsikring, også kaldet dødsfaldsforsikring, udbetaler et aftalt beløb til dine efterladte, hvis du dør, mens forsikringen er i kraft. Pengene kan bruges til at betale gæld, beholde huset eller give familien ro til at omstille sig. Den mest almindelige type for private er en ren risikoforsikring, hvor du betaler en årlig præmie, og hvor der kun udbetales noget, hvis du dør i perioden.

Du har typisk brug for en livsforsikring, hvis andre er økonomisk afhængige af dig. Det gælder især, hvis du har børn, har fælles boliglån med en partner, eller hvis din partner ikke kan klare husstandens udgifter alene.

Livssituation Behov for livsforsikring
Single uden børn og uden gæld Lavt
Par uden børn med fælles boliglån Middel
Familie med børn og boliglån Højt
Samlevende, ikke gift Højt, og husk begunstigelse
Enlig forsørger Meget højt
Pensionist med betalt hus Lavt
Generel vejledning. Din konkrete situation og eksisterende dækninger afgør behovet.

Tjek din pension først

Mange danskere har allerede en livsforsikring uden at vide det. Arbejdsmarkedspensioner indeholder ofte en dødsfaldsdækning, og danskerne indbetalte samlet 175 mia. kr. til pension i 2025 ifølge Nationalbanken. Før du køber en privat livsforsikring, bør du derfor:

  1. Logge ind på PensionsInfo og se dine nuværende dækninger.
  2. Notere, hvor meget der udbetales ved død, og til hvem.
  3. Tjekke, om dækningen ophører, hvis du skifter job.
  4. Udregne, om der mangler dækning i forhold til dit behov.

Hvad koster en livsforsikring i 2026?

Prisen afhænger især af din alder, dækningssummen, om du ryger, og dit helbred.

Alder (ikke-ryger) 500.000 kr. pr. år 1 mio. kr. pr. år 2 mio. kr. pr. år
25 år 150–400 kr. 250–700 kr. 450–1.300 kr.
35 år 200–550 kr. 300–1.500 kr. 600–2.400 kr.
45 år 450–1.200 kr. 800–2.400 kr. 1.500–4.500 kr.
55 år 1.100–3.000 kr. 2.000–5.500 kr. 3.800–10.000 kr.
Vejledende prisintervaller 2026 for ren risikoforsikring. Rygere betaler typisk det dobbelte.

Beregn din livsforsikring

Vejledende estimat
Din estimerede pris–Beregnet ud fra prisintervallerne i tabellerne på siden. Din faktiske pris afhænger af selskab, vilkår og dine oplysninger.Få din præcise pris

Hvor stor skal din livsforsikring være?

Der findes ingen fast regel, men en god fremgangsmåde er at regne baglæns:

  1. Gæld. Hvor meget skal der til for at indfri eller nedbringe boliglån og anden gæld?
  2. Hverdagens udgifter. Hvor stort et beløb skal familien bruge for at få økonomien til at hænge sammen i fx 3–5 år?
  3. Børnenes fremtid. Ønsker du at afsætte et beløb til uddannelse?
  4. Træk eksisterende dækning fra. Det, du allerede har via pension, skal trækkes fra.

Mange lander på 3–5 gange husstandens årlige nettoindkomst, minus eksisterende dækning. En forsikring på 1–2 mio. kr. er typisk for en ung familie med boliglån.

Begunstigelse: hvem får pengene?

Begunstigelsen bestemmer, hvem forsikringssummen udbetales til. Er der ikke indsat en begunstiget, følger udbetalingen normalt reglerne om nærmeste pårørende, som typisk er ægtefælle og børn. Det kan give uønskede resultater, særligt hvis du er samlevende uden at være gift.

Er du samlevende uden ægteskab, så indsæt din samlever som begunstiget. Ellers risikerer din samlever ikke at få udbetalingen, selvom I har fælles hus og børn.

Helbredsoplysninger og ærlighed

Når du søger om livsforsikring, skal du næsten altid svare på spørgsmål om dit helbred. Selskabet bruger svarene til at vurdere risikoen og prisen. Det er afgørende, at du svarer ærligt og fuldstændigt. Afgiver du urigtige oplysninger, kan selskabet nedsætte eller nægte udbetaling, selv mange år senere. Har du en kronisk sygdom, kan du stadig ofte få en forsikring, men måske til en højere pris eller med forbehold.

Familie med to børn i sofaen
En livsforsikring er især relevant for familier med børn og fælles boliglån.

Livsforsikring og andre personforsikringer

Livsforsikringen dækker kun ved død. Overvej også:

  • Ulykkesforsikring, som udbetaler ved varigt mén efter en ulykke. Se ulykkesforsikring.
  • Forsikring ved kritisk sygdom, som udbetaler ved fx visse kræftformer.
  • Tab af erhvervsevne, som ofte ligger i pensionsordningen og dækker, hvis du ikke kan arbejde.

Sådan finder du den bedste livsforsikring

  1. Tjek eksisterende dækning i din pension.
  2. Beregn dit behov realistisk.
  3. Indhent flere tilbud på samme dækningssum og løbetid.
  4. Se på løbetid og ophør. Hvornår ophører dækningen, og stiger prisen hvert år?
  5. Indsæt den rigtige begunstigelse.
  6. Saml med andre forsikringer. Nogle selskaber giver samlerabat, når personforsikringer samles med skadeforsikringer. Læs mere om samlerabat.

Hvad sker der ved dødsfald?

De efterladte skal kontakte forsikringsselskabet og indsende dødsattest og andre dokumenter. Udbetalingen sker til den begunstigede. Skattemæssige regler afhænger af forsikringstypen og modtageren, så få rådgivning, hvis der er tvivl. Er de efterladte uenige i selskabets afgørelse, kan de klage til selskabet og derefter til Ankenævnet for Forsikring.

Regneeksempel: hvor stor en dækning har familien brug for?

Mette og Jonas er begge 36 år, har to børn på 3 og 6 år, et realkreditlån på 2,2 mio. kr. og en samlet nettoindkomst på 520.000 kr. om året. Jonas har en dødsfaldsdækning på 600.000 kr. via sin arbejdsmarkedspension, Mette har 400.000 kr.

Hvis en af dem dør, vil den efterlevende miste omkring halvdelen af husstandens indkomst. Ønsker de, at den efterlevende kan nedbringe gælden markant og have et økonomisk pusterum i nogle år, kan behovet være omkring 1,5–2 mio. kr. pr. person. Trækker man pensionsdækningen fra, mangler Jonas 0,9–1,4 mio. kr. og Mette 1,1–1,6 mio. kr. En privat livsforsikring på 1–1,5 mio. kr. til hver kan lukke hullet for typisk 300–1.500 kr. om året pr. person.

Eksemplet er forenklet og tager ikke højde for skat, børnepension eller andre ydelser. Det viser dog, hvordan man kan regne sig frem til et realistisk behov.

Ordbog

  • Risikoforsikring: En livsforsikring, hvor der kun udbetales ved død i forsikringsperioden.
  • Begunstiget: Den person, der skal modtage udbetalingen.
  • Dækningssum: Det beløb, der udbetales ved død.
  • Helbredsoplysninger: De spørgsmål om dit helbred, du skal svare på, når du søger om forsikringen.
  • Kritisk sygdom: En separat dækning, der udbetaler ved diagnosen af bestemte alvorlige sygdomme.

Fem typiske fejl ved livsforsikring

  1. At købe dobbelt. Mange har allerede dækning via pensionen.
  2. At glemme begunstigelsen. Især samlevende uden ægteskab risikerer, at pengene havner forkert.
  3. At vælge for lav en sum. En lille dækning løser sjældent familiens økonomiske problem.
  4. At svare upræcist på helbredsspørgsmål. Det kan koste udbetalingen.
  5. At glemme at justere. Når gælden falder, og børnene bliver voksne, falder behovet ofte.

Kort opsummeret

Her er de vigtigste ting at vide om livsforsikring, samlet på ét sted:

  • En livsforsikring udbetaler til de efterladte ved død.
  • Tjek din pension først, den har ofte en dødsfaldsdækning.
  • 1 mio. kr. i dækning koster typisk 300–1.500 kr. om året for en 30–39-årig ikke-ryger.
  • Indsæt den rigtige begunstigelse, især hvis du er samlevende.

Vil du se, hvad netop du skal betale, er den hurtigste vej at indhente konkrete tilbud og sammenligne pris, selvrisiko og dækning side om side.

Ofte stillede spørgsmål om livsforsikring

Hvad koster en livsforsikring?

For en 30–39-årig ikke-ryger koster 1 mio. kr. i dækning typisk 300–1.500 kr. om året. Prisen stiger markant med alderen og er ofte dobbelt så høj for rygere.

Har jeg allerede en livsforsikring?

Måske. Mange arbejdsmarkedspensioner indeholder en dødsfaldsdækning. Log ind på din pensionsordning eller på PensionsInfo for at se, hvad du er dækket af.

Hvor stor skal min livsforsikring være?

En tommelfingerregel er, at dækningen skal kunne betale gæld og sikre familiens hverdag i nogle år. Mange vælger 3–5 gange husstandens årlige nettoindkomst minus eksisterende dækning.

Hvem får pengene?

Det bestemmes af begunstigelsen. Hvis du ikke har indsat en begunstiget, følger udbetalingen typisk reglerne om nærmeste pårørende. Har du særlige ønsker, fx en samlever uden ægteskab, bør du indsætte en begunstigelse.

Skal jeg svare på helbredsspørgsmål?

Ja, normalt. Selskabet bruger svarene til at vurdere risikoen. Svar altid ærligt, for urigtige oplysninger kan føre til, at udbetalingen nedsættes eller bortfalder.

Er en livsforsikring det samme som en kritisk sygdom-forsikring?

Nej. En livsforsikring udbetaler ved død. En forsikring ved kritisk sygdom udbetaler en sum, hvis du får en af de sygdomme, der er nævnt i vilkårene, fx visse kræftformer eller hjerteanfald.

Kan jeg få livsforsikring, hvis jeg er syg?

Ofte ja, men selskabet kan tage forbehold for din sygdom eller kræve en højere pris. Ved alvorlige diagnoser kan det være svært. Tjek din pensionsordning, som nogle gange giver dækning uden helbredsoplysninger.

Ophører livsforsikringen på et tidspunkt?

De fleste private risikoforsikringer ophører ved en bestemt alder, fx 65 eller 70 år, og prisen stiger typisk hvert år med alderen. Tjek ophørsalderen, før du køber.

Kilder og datagrundlag

Priserne på siden er vejledende intervaller, som vi har sammenstillet ud fra nedenstående kilder og offentligt tilgængelige prisoplysninger. Læs hvordan i vores metode for prisestimater.

  1. Nationalbanken: Danskernes pensionsindbetalinger steg i 2025: nationalbanken.dk/da/viden-og-nyheder/data-og-statistik/forsikring-og-pension/20260303-danskernes-pensionsindbetalinger-steg-i-2025
  2. PensionsInfo: pensionsinfo.dk
  3. Forsikring & Pension: forsikringogpension.dk
  4. Ankenævnet for Forsikring: ankeforsikring.dk
Emil Rostgaard Clausen

Skrevet af Emil Rostgaard Clausen

Stifter og redaktør, Forsikringspakken.dk

Emil har i flere år arbejdet med forbrugerøkonomi og sammenligning af abonnementer og forsikringer, bl.a. som udgiver af bilforsikringer.nu og telemobil.dk. Han gennemgår vilkår, prisundersøgelser og offentlige kilder, før en side udgives, og opdaterer indholdet, når priser eller regler ændrer sig.

Saml med disse forsikringer

Flere selskaber giver samlerabat, når du har to eller flere forsikringer samme sted. Disse forsikringer bliver ofte samlet med livsforsikring: